Préparer sa peau au soleil avec les Oméga 3 et Neuromer®

Qui dit retour des beaux jours et des journées ensoleillées, dit retour des activités extérieures et des journées farniente. En effet, lorsque la période estivale approche, chacun imagine ses futures séances de bronzage ou les réunions familiales avec ses déjeuners tardifs, en extérieur. Tout cela est bien beau, mais sur le plan de la santé et notamment de la santé de la peau, il est impératif de se préparer à subir les rayons du soleil de manière continue. À l’approche de l’été, il est toujours conseillé d’être prévoyant, car il est facile d’acheter des crèmes solaires et des produits contre les coups de soleil, mais il existe d’autres solutions complémentaires comme les oméga 3 pour se protéger des effets indésirables des rayons UV. Nous vous exposons ici tous les détails.

LES EFFETS DU SOLEIL SUR LA PEAU 

Le soleil est bénéfique pour notre santé, s’exposer au soleil permet en effet de synthétiser de la vitamine D qui est essentielle pour notre organisme. Or, l’exposition au soleil, si elle est trop intense, peut être très néfaste pour notre peau. Les ultra-violets apportés par les rayons du soleil peuvent altérer profondément notre santé si l’on ne s’en protège pas suffisamment. Les UV favorisent la formation sur la peau d’espèces réactives (ou radicalaires) de l’oxygène, celles-ci s’attaquent aux défenses anti-oxydantes et laissent les cellules sans défense. Ceci peut provoquer le vieillissement prématuré de la peau, un affaiblissement du système immunitaire, et même des problèmes de santé plus graves. Toutefois, pas de panique, lorsque la peau est exposée aux rayons du soleil, elle active son système de défense naturelle en produisant de la mélanine. C’est ce qui fait que la peau se pigmente pour mieux se protéger et parvenir à absorber près de 90 % des UV. Car si ceux-ci ne sont pas absorbés par la peau elle-même, ils peuvent endommager fortement les cellules et l’ADN. 

LES OMÉGA 3

Les oméga 3 font partie de la famille des acides gras poly-insaturés. Ces substances ont la propriété de rester liquide à température ambiante. C’est-à-dire que lorsque l’on consomme des produits riches en oméga 3, ces graisses sont directement assimilées par l’organisme et restent liquides dans le sang. De ce fait, une alimentation riche en acide gras permet de fluidifier la circulation sanguine dans l’organisme. L’apport des oméga 3 est donc une source de bienfait à votre peau, en jouant un rôle protecteur, mais aussi en réparant les dégâts causés par la surexposition de la peau au soleil. Les cellules cutanées vont pouvoir se régénérer plus rapidement. La consommation d’oméga 3 diminue également la sensibilité de la peau face au soleil.

La quantité idéale d’oméga 3 pour l’organisme est de 250 mg/jour. Cela dépend des cas et du sexe de la personne. Les femmes enceintes ont par exemple un besoin supérieur en oméga 3 par rapport aux autres individus. Les oméga 3 sont surtout présents dans les poissons gras (sardines, saumon, maquereau, …). Pour entamer un régime riche en oméga 3, il est préconisé de consommer des plats à base de poissons gras environ 3 fois par semaine et/ou de prendre Neuromer® en programme renouvelable.

Essayez de suivre ce conseil avant les vacances d’été et vous verrez le résultat. Les rougeurs provoquées par les rayons de chaleur pourraient être moins fréquentes et moins importantes et certains coups de soleil pourraient être évités. Attention, il est toujours conseillé de recourir aux crèmes et lotions anti-UV pour maximiser la protection !

LES BIENFAITS DE NEUROMER®

Neuromer® est un complément alimentaire à base d’huile de saumon rouge sauvage du Pacifique (“Sockeye” d’Alaska) d’origine naturelle, riche en oméga 3, vitamines A et D. Incluant tous les acides gras essentiels, Neuromer® dispose d’un équilibre naturel de plus de 30 acides gras distincts : des Oméga 5, 6, 7, 9…

Neuromer® étant composé des mêmes Oméga 3 que la nature a donné, il est ainsi une source de bienfaits entre autres, pour votre cœur et votre cerveau.
La Vitamine A contribue à la santé de la peau et des muqueuses qui constituent notre première ligne de défense contre les bactéries et les virus. Neuromer®, par cette Vitamine A, contribue au maintien d’une peau normale, mais aussi au maintien d’une vision normale.  

Aujourd’hui en France et en Europe, les carences en Vitamine D se multiplient à cause d’une diminution de l’exposition au soleil. Heureusement, d’autres sources naturelles de Vitamine D existent, les poissons gras en premier lieu. Neuromer® vous amène cette vitamine. Résultat ? La Vitamine D contenue dans Neuromer® contribue au maintien d’une ossature normale. 

Depuis plus de 10 ans, Nutrilys vous apporte en exclusivité en Europe cette huile de saumon sauvage avec un éco-label. Pêche durable selon le référentiel MSC. www.msc.org.fr. C-of-C Code : MSC 58775.

Sources :

• Les bienfaits des oméga 3 sur la santé ; site Naturaforce.com ; https://www.naturaforce.com/bienfaits-omega-3-sante/
• Préparer sa peau avant de l’exposer au soleil ; site nature-sciences-sante.eu ; https://nature-sciences-sante.eu/preparer-sa-peau-avant-de-lexposer-au-soleil/
• Neuromer® ; site nutrilys.com ; https://www.nutrilys.com/tous-les-produits/12-neuromer-vitamined-et-omegas.html