Une immunité forte et performante n’est pas un acquise. Une bonne alimentation est le fondement de la santé immunitaire, surtout à l’arrivée de l’Automne. Grâce à une alimentation…
Il est dorénavant établi que chaque nutriment ne fonctionne pas tout seul. En effet, les nutriments fonctionnent en collaboration les uns avec les autres. On appelle cela une…
L’une des applications les plus connues concernant la Vitamine D est celle du capital osseux. Dès l’enfance, il est recommandé de prendre de la vitamine D pour la…
Notre corps a besoin de 5 nutriments pour fonctionner, se construire et se régénérer : Protéines Glucides sucres Lipides graisses Vitamines Mais différentes étapes de notre vie nécessitent…
Chaque année, les recherches démontrent toujours plus l’implication de la vitamine D dans une multitude de processus physiologiques. Mais l’un de ses rôles clefs est celui joué sur…
La Vitamine D, aussi appelée hormone du soleil, est connue pour jouer un rôle essentiel dans le maintien de notre capital osseux et dans le bon fonctionnement de…
Le printemps est là, mais le soleil se fait attendre ! En France, sur l’ensemble de la saison, l’ensoleillement présente un déficit de 20 à 40 %, voire 50 %…
La fatigue se fait souvent sentir à la sortie de l’hiver car notre organisme manque d’oligo éléments et de vitamines pour fonctionner. La Vitamine B12 peut vous aider…
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